南昌西湖区养老院无论年轻年老，我们都会有觉得心烦意乱的时候，也会有很多让我们感到不快的事情发生。每当这种时候，我们会想找其他人倾诉，身边的亲朋好友很多也会愿意倾听，可是，我们也需要注意频率。

试想一下，如果我们身边的亲戚或是朋友，总是不断向我们抱怨同一件事，我们也会感到腻烦吧？

很多时候，抱怨解决不了实际问题，也很难让我们的心情真正好起来。除了让耐心倾听的人想要远离我们，抱怨没有什么用处，因此，不要再抱怨，让自己的晚年生活多些快乐，不仅少回忆不快的事，也少抱怨它们。

南昌西湖区养老院很多人在年轻时候都有些脾气，容易生气，不管是因为工作上的事，还是因为孩子。年纪大了，经历的事情多了，大多数人的性格也变得平和起来。

当我们年纪变大，从工作岗位上退休，身边只有儿女。

年轻时，我们可能会因为儿女不听话训斥甚至打骂过他们，可是随着我们变老，孩子们也长大成人，他们有自己想法，作为父母，我们只能用经验为他们提供参考意见，如果儿女不愿意接受我们的意见，也不要生气，以免让两代人的关系变得紧张。

如果问年轻人*不喜欢长辈哪一方面，大概*是唠叨了。身体健康，工作情况，婚恋状况，这些都是老年人喜欢和儿女交流的话题。身为长辈，自然是因为关心年轻人，才会问这些，可是，如果反复叮嘱一件事，*难免被儿女嫌弃。懂事的晚辈知道我们是关心他们，又碍于长辈的面子，只能忍着听着，但是心里却越来越腻烦。因此，上了年纪要少唠叨，有些事要相信晚辈，他们心里清楚。

年轻时，我们因为很多原因，没办法过自己想要的生活，或是去做自己想做的事。

可是很多人到了老年，也总是“拖延”。

明明有想去做的事，却总是说再等等，等以后。

可是，和年轻时不同，如今人生已经进入***，时间不等我们，我们也没机会去浪费时间。真正想得明白的老年人，想做什么*尽量去做，不去等，不是因为贪图享受，而是因为知道自己时日无多，少一点遗憾，晚年的生活也会过得开心些。

要帮助越来越多的老年人树立积极老龄观，**要努力提高他们的生活品质。

南昌西湖区养老院在上海*，目前总计有70多项养老服务项目正在推进。“我们希望打造链条式服务，既有针对老年人个体需求变化的串联式服务跟踪与转介，也有针对各部门服务资源整合的并联式整合机制，让服务供应和需求得到**适配。”*区民政局相关负责人表示。

*区还支持和推动“互联网养老”等企业开展智慧养老业务，**新一代信息技术和智能产品在养老机构和社区深度应用，依托科技赋能，完善区级智慧养老服务平台，不断夯实老年人在居家、社区、机构养老的转介服务，探索创新全链条智慧养老模式。

近年来，**市*区民政局不断推进养老服务体系建设，**提高养老服务精细化水平。

*区文昌街道文昌社区日间照料中心依托养老助餐活动不断吸引老年人参与社区活动。该中心提供休闲娱乐、****、日间照料、居家养老等服务，推出“一元理发”“一元洗衣”等特惠服务，还带领老人体验手工编织，锻炼手指灵活度。“我们希望不断满足老年人多样化需求，让老年人的生活更有质量、幸福感更可持续。”*区民政局相关负责人表示。

南昌西湖区养老院如何进一步满足老年人的精神文化需求？2021年，中共**、***印发《关于加强新时代老龄工作的意见》，提出各地可通过盘活空置房、公园、商场等资源，支持街道社区积极为老年人提供文化体育活动场所，组织开展文化体育活动，实现老年人娱乐、健身、文化、学习、消费、交流等方面的结合。培养服务老年人的基层文体骨干，提高老年人文体活动参与率和质量。开发老年旅游产品和线路，提升老年旅游服务质量和水平。要求各县（市、区、旗）整合现有资源，设置适宜老年人的教育、文化、健身、交流场所。

政府应在**老年人社会参与、鼓励老年人继续发挥作用等方面不断发力。可在学校、医院等单位和社区家政服务、公共场所服务管理等行业，探索适合老年人灵活*业的模式。鼓励各地建立老年人才信息库，为有劳动意愿的老年人提供职业介绍、职业技能培训和创新创业指导服务。还要深入开展“银龄行动”，引导老年人以志愿服务形式积极参与基层民主监督、移风易俗、民事调解、文教卫生等活动。将积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，引导全社会积极看待老龄社会，积极看待老年人和老年生活。